Formation Qi Gong


Formation Qi Gong Thérapeutique

Formation Qi Gong :

Formation Qi Gong Nancy

La formation approfondie en Qì Gōng (气功) que nous proposons, s’appuie sur les fondements philosophiques et théoriques de la MTC, mis en application sur des exercices énergétiques pour renforcer et harmoniser le Corps et l’Esprit. Les enseignements proposés sont issus de nombreux grands Maîtres traditionnels ou plus contemporains.

Cette formation s’adresse aussi bien aux grands débutants désireux de construire leurs enseignements sur de solides fondations théoriques et pratiques, qu’aux pratiquants expérimentés soucieux d’enrichir et d’approfondir leurs connaissances.

Elle peut être effectuée en vue d’enseigner le Qi Gong, ou pour une pratique personnelle. Vous souhaitez apprendre à contrôler vos émotions, augmenter votre vitalité, maîtriser votre corps et votre esprit, transformer stress, tension, angoisse en énergie, la formation Qi Gong est faite pour vous. Aussi présents dans la formation: automassages, conseils en diététique énergétique chinoise, moxibustion, ventouses, etc…

Cycle de 2 ans.

Cette formation se déroule à Nancy, sur deux années, à raison de 9 week-ends par an.

Détail de la formation :

La Formation en Qi Gong proposée par l’Institut Ming Men, fait partie des Qi Gong issus de la tradition énergétique chinoise ainsi que de la M.T.C.

Bien que différente et plus approfondie de la pratique en club ou en MJC, elle se veut accessible à tous.
Elle reprend les bases théoriques de la MTC, l’étude des Méridiens ainsi que les fonctions des points importants.

Côté pratique, elle s’appuie aussi bien sur des exercices de maîtres traditionnels que contemporains : Les seize perles, les huit pièces de brocart, le souffle du dragon, la petite circulation céleste en font partie.
Le Qi Gong n’étant basé, ni sur la force, ni sur les performances sportives, il est accessible à tous. Veuillez toutefois vous munir d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique du Qi Gong.

A la fin du cursus, la  Formation Qi Gong est clôturée par un examen validant les connaissances acquises.

Cours Qi Gong 1ère année:

  • Présentation historique et philosophique du Qi Gong.
  • Théorie du Qi – 气.
  • Théorie du YIN- 阴 et du YANG – 阳.
  • Théorie des 5 Mouvements (Wǔ Xíng – 五行).
  • Théorie et concepts fondamentaux pour la pratique.
  • Les Trois Trésors « Sān Bǎo – 三宝 » (Jing, Qi, Shen).
  • Etude des trajets des Méridiens et des Points importants pour la Pratique..
  • Théorie du Qi (Production, Développement, Conservation, Utilisation, etc.).
  • Enracinement, axe, ouverture, intention, Dan tian, directions…
  • Apprendre à conserver, développer, et utiliser son potentiel énergétique.
  • Etude des Respirations (naturelle, abdominale, inversée, alternée, dissociée, etc.)
  • La Posture Wú Jí – 无极.
  • La Posture de l’Arbre (Zhàn Zhuāng – 站 桩).
  • Les Seize Perles (Shí Liù Zhū – 十六珠) Niveau 1.
  • Le Souffle du Dragon (Qì Lóng – 气龙).
  • La Respiration de la Moelle (Jǐ Suǐ Gōng –  脊髓功).
  • La Méditation de la Carapace Dorée (Jīn Jiǎ Míng Xiǎng – 金甲冥想 ).
  • Le Petit Nettoyage (Purification) : Xiǎo Xì – 小禊.
  • Les Six Sons (Liù Zì Jué – 六字诀 ).
  • Initiation aux “Bang – Bâton Chinois“ (Tài Jí Bàng Chǐ Qì Gōng – 道家太极棒尺气功).
  • Préparation à la petite circulation céleste (Xiǎo Xiǎo Zhōu Tiān – 小小周天).
  • Les automassages en Qi Gong.
  • Etude des Méridiens Extraordinaires (Bā Qí Jīng – 八奇经)..
  • Présentation du Yì Jīng – 易经 (Le Classique des Transformations).
  • Initiation à la Diététique Energétique Chinoise.
  • Présentation de la Moxibustion (Ài Jiǔ – 艾灸).
  • Présentation des techniques de Ventouses (Bá Guàn Zǐ – 拔罐子).
  • Etc.

Cours Qi Gong 2ème année:

  • Etude des fonctions des Points utilisés en Qi Gong.
  • Etude des fonctions des Zàng – Fǔ – 脏腑.
  • Qi Gong des 5 Eléments (Wǔ Xíng Qì Gōng – 五行气功).
  • Le Qi Gong du Bois (Mù Qì Gōng – 木气功).
  • Le Qi Gong du Feu (Huǒ Qì Gōng – 火气功).
  • Le Qi Gong de la Terre (Tǔ Qì Gōng – 土气功).
  • Le Qi Gong du Métal (Jīn Qì Gōng – 金气功).
  • Le Qi Gong de l’Eau (Shuǐ Qì Gōng – 水气功).
  • Etirement des Méridiens.
  • Tonification générale.
  • Les Huit Pièces de Brocart (Bā Duàn Jǐn – 八段锦).
  • Les Seize Perles (Shí Liù Zhū – 十六珠) Niveau 2.
  • Approfondissement postures, respirations, automassages, ondulations, torsions, étirements…
  • Capter les différents Qi.
  • Le Qi Gong des Yeux (Yǎn Zhī Q Gōng – 眼之气功).
  • La Marche du Tai Chi.
  • Etude du Nèi Jīng Tú – 內 經 圖.
  • Initiation au massage Taoïste de la tête.
  • Approfondissement “Bang – Bâton Chinois“ (Tài Jí Bàng Chǐ Qì Gōng – 道家太极棒尺气功).
  • Etc.

Validation formation Qi Gong :

Des tests de contrôle de connaissances sont régulièrement proposés.

Un examen final clôturent cette formation.

Tarif de la formation Qi Gong .

  • Formation approfondie en Qi Gong : 1 700 € par an.
  • Arrhes et frais d’inscription : 215€ (compris dans le prix de la formation).

Les Arrhes sont à verser lors de l’inscription, mais encaissés début septembre.

Possibilité de payer le solde en 1, 3, 5, ou 9 chèques, à remettre le premier jour des cours.

   Dates, Lieu et Horaires des cours 

Inscrivez vous ici